Blog öğesinin yazıları 'çocuklarda uyku'

Çocuğunuzun kaliteli ve kesintisiz bir uyku uyuması için, Uzman Diyetisyen Olcay Barış’tan beslenme öneriler...   Uyku, çocukların gelişiminde sağlıklı beslenme kadar önemli bir unsurdur. Zihinsel ve bedensel gelişim için kaliteli ve kesintisiz uykuya ihtiyaç vardır. Ancak kimi zaman erken yenen akşam yemeğinden sonra yatan çocuklar acıktıkları için uyuyamazlar ya da sabahları çok erken kalkarlar. Çocuğunuza yat ...